Las mejores luces nocturnas 2023
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Las mejores luces nocturnas 2023

Jun 27, 2023

Seleccionar la mejor luz nocturna para la habitación de sus hijos puede fomentar un sueño más profundo y saludable para todos. Si alguna vez se ha sentado en la oscuridad mientras mece a su niño pequeño para dormir, le ha asegurado a su hijo de primer grado que no hay monstruos debajo de la cama o se ha topado con un cambio de pañal con poca luz, entonces sabe la importancia de tener un poco de iluminación en su habitaciones de niños por la noche. Y si aún no ha tenido una de estas experiencias, estará agradecido de tener la mejor luz nocturna cuando la tenga. Nuestra luz nocturna favorita en general para las habitaciones de los niños es Hatch Rest, debido a su luz suave pero potente, su elegante empaque y sus características adicionales, incluido el ruido blanco.

Una de las mejores luces nocturnas para niños (y adultos) es Hatch Rest, una máquina para dormir versátil con... [+] configuraciones inteligentes y sonidos relajantes.

Si bien muchos de nosotros pensamos en las luces nocturnas como objetos reconfortantes para los niños (que lo son), también son extremadamente beneficiosas para los padres. Agregar una luz nocturna a la habitación de su hijo evitará que pise juguetes errantes o se golpee el dedo del pie en medio de la noche. "Usar una luz nocturna para su bebé o niño pequeño puede ser un ingrediente esencial para establecer y mantener un sueño nocturno constante", dice Ann Marks, consultora de sueño y fundadora de Full Feedings. ¿Y quién no quiere dormir bien toda la noche? (Lo hice, y así fue como encontré a Marks en primer lugar).

"Una luz nocturna no solo puede brindar comodidad, sino que también puede ayudar a navegar cualquier cuidado durante la noche, sin estimular más ni despertar completamente a su bebé", dice Marks. Nuevos padres, tomen nota.

Puedo dar fe de que una luz nocturna hizo que las tomas a mitad de la noche y los despertares inesperados fueran mucho más fáciles en nuestro hogar. A continuación, reunimos las mejores luces nocturnas para ayudarlo a restablecer el orden en su rutina de sueño, ya sea que tenga un bebé, un niño pequeño o un niño grande. Si está buscando elementos esenciales para dormir más relajantes, consulte nuestras máquinas de ruido blanco, deslizadores de guardería y sacos y pañales para dormir favoritos.

Amazonas

Regulable: Sí|tipo de luz: Múltiples opciones | Recargable: Sí|Adaptador enchufable: Sí|Temporizador: Sí|Características adicionales: Máquina de sonido, monitor de audio, control de aplicaciones, entrenamiento para dormir OK To Rise

Hay una razón por la que este fue el favorito de los padres que entrevisté para esta historia (incluido yo mismo). Hatch Rest no es solo una luz nocturna; También es una máquina de sonido, así como un entrenador para dormir y un monitor de audio OK To Rise, lo que elimina la necesidad de equipo adicional en la guardería. Todo también es fácil de controlar a través de una aplicación. Puede configurar funciones según un horario, colocar un candado para niños pequeños en la máquina y elegir enchufarla o usarla sin ataduras y mientras viaja.

Mamá probó: "Me encanta la luz Hatch", explica la madre Lauren Kauffman. “Ofrece una luz tenue (de cualquier color), así como varios sonidos, y puedo controlar todo desde mi teléfono. Le doy un 10 sobre 10.”

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Regulable: Sí | tipo de luz: CONDUJO|Recargable: Sí|Adaptador enchufable: Sí|Temporizador: No|Características adicionales: Control tactil

Si el Hatch de $70 no está en tu presupuesto, estás de suerte. El G Keni tiene una estética similar con un precio mucho más bajo, lo que lo convierte en nuestra mejor opción de luz nocturna. Esta opción económica es una luz nocturna apta para bebés que ofrece activación táctil, luz regulable, configuración de memoria de brillo y un diseño de gancho para colgar. Además, es fácilmente recargable y puede brillar hasta 50 horas (dependiendo del brillo) cuando está completamente cargado.

Dejando de lado las apariencias, vale la pena señalar que, a diferencia del Hatch, el G Keni no tiene una máquina de sonido incorporada, opciones de luces multicolores ni funciones inteligentes. Sin embargo, su diseño recargable debería ser preferible para los padres que quieran evitar los acordes, y por $22, puedes conseguir algunos para varias habitaciones.

BOCA

Regulable: Sí|tipo de luz: Múltiples opciones|Recargable: Sí|Adaptador enchufable: Sí|Temporizador: Sí|Características adicionales: Toque, cambie a tono cálido, múltiples colores de luz

La luz nocturna Vava aporta algo de tranquilidad a una parte no tan fácil de la paternidad. Ideal para recién nacidos, bebés y bebés, esta luz nocturna portátil ofrece ocho opciones de color y 100 horas de duración de la batería para que los despertares nocturnos sean mucho más fáciles. Recuerdo vívidamente que esta luz fue de gran ayuda durante los primeros días con mi hijo, cuando dormía en un moisés al lado de la cama pero le daba de comer y le cambiaban el pañal en otra habitación. El Vava también incluye un temporizador de 1 hora para que no tengas que preocuparte por dejarlo encendido y perder la batería si te quedas dormido.

Mamá probó: “Solía ​​encender esta pequeña luz nocturna en forma de huevo con el dedo del pie o el codo mientras corría para alimentar a mis bebés en medio de la noche”, comparte Rose Gordon Sala, editora de bebés y niños de Forbes Vetted. “También me encanta la opción de luz cálida, ya que sentí que era lo suficientemente brillante para amamantar y cambiar el pañal, pero no despertaba demasiado al bebé. Y ha seguido funcionando bien a medida que los niños crecieron pero todavía quieren una pequeña luz nocturna para ahuyentar los malos sueños”.

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Regulable: No|tipo de luz: Múltiples opciones|Recargable: Sí|Adaptador enchufable: Sí|Temporizador: Sí|Características adicionales: Máquina de sonido, OK para entrenamiento de despertar

Muchos padres, incluido el facilitador del grupo de mi mamá y yo, confían en OK to Wake Alarm Clocks para niños pequeños. Ayudan a (algunos) niños pequeños a comprender cuándo está bien levantarse de la cama con la ayuda de una gran imagen sonriente, que incluye un brillo tenue de luz roja, verde o amarilla. Si bien esta lámpara también servirá como luz nocturna estándar durante las horas de acostarse, es muy útil para ayudar con el control de los impulsos, especialmente si su niño pequeño duerme en una cama para niños pequeños y no en una cuna. El reloj se ilumina cuando llega el momento de levantarse (usted establece la hora adecuada), también conocido como OK to Wake. El único inconveniente es que la luz y el volumen del equipo de sonido no se pueden atenuar.

Mamá probó: "Mis tres hijos han usado este reloj para niños pequeños mientras intentaba mantenerlos en la cama un poco más de tiempo", dice Sala. “Nos ha durado casi una década y actualmente está junto a la cama de mi hijo en edad preescolar. La luz nocturna emite un brillo tenue que también puedes alejar de ellos para oscurecerla si lo deseas. No puedo prometer que su bebé seguirá la configuración "OK para despertar", pero nos ha funcionado para que vuelva a la normalidad y me gusta que también introduce el concepto de tiempo de una manera amigable. Me resulta complicado restablecer el reloj y la configuración de la alarma”.

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Regulable: No|tipo de luz: CONDUJO|Recargable: No|Adaptador enchufable: No|Temporizador: Sí, automático|Características adicionales: Asa de transporte

Esta linda luz nocturna de búho no solo tiene un excelente precio por menos de $ 20, sino que también es una opción maravillosa para los niños que han trabajado duro para desarrollar algo de autonomía, porque pueden encenderla y apagarla de forma independiente. También tiene un asa fácil de usar si su hijo desea llevarlo al baño para ir al baño solo a mitad de la noche. Tenga en cuenta que esta pequeña luz portátil se apaga automáticamente después de 20 minutos. También requiere baterías para funcionar, aunque los padres que lo evaluaron nos dijeron que las baterías parecen durar bastante tiempo, tal vez debido al apagado automático.

Mamá probó: Una madre entrevistada dijo que le encanta que sus hijas, que comparten habitación, puedan encender la luz solas si se levantan temprano y les gustaría leer libros en la cama. Sala comparte que su familia también posee esta linda luz nocturna, pero que los niños la usan más para jugar dado su tiempo de funcionamiento limitado, ya que prefieren una luz nocturna que permanezca encendida toda la noche. Pero ha aparecido ampliamente en muchos juegos de fantasía.

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Regulable: Sí|tipo de luz: Múltiples opciones|Recargable: No|Adaptador enchufable: Sí|Temporizador: Sí|Características adicionales: Máquina de sonido y purificador de aire.

Si bien varios productos de esta lista incluyen una máquina de sonido y una luz nocturna, esta opción de Fridababy incluye la adición de un purificador de aire de grado HEPA, una gran ventaja cuando piensa en abastecer su habitación infantil. La combinación de varios productos en uno libera espacio en la habitación de tu hijo y además es una cosa menos de la que preocuparse por comprar. La luz nocturna de este artículo de Fridababy incluye cuatro tonos de luz. También hay dos opciones de ruido blanco, tres velocidades de ventilador en el purificador de aire y un temporizador de apagado automático con opciones de 2, 4 u 8 horas.

Mamá probó: Utilicé esta ingeniosa combinación de luz nocturna, máquina de sonido y purificador de aire mientras estaba fuera de la ciudad un fin de semana y me sorprendió gratamente. La única desventaja que yo y la mayoría de los críticos señalamos es que no es portátil ni recargable, lo que no es un factor decisivo, pero lo haría aún más conveniente.

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Regulable: Sí|tipo de luz: Múltiples opciones|Recargable: Sí|Adaptador enchufable: Sí|Temporizador: Sí|Características adicionales: Mando a distancia, lavable y de silicona suave.

Estas adorables luces nocturnas son un éxito entre los niños. Están disponibles en una amplia gama de animales populares (piense: dinosaurios, unicornios y conejitos), por lo que no importa lo que le interese a su hijo, podrá elegir algo que se adapte a sus gustos e intereses únicos. Está hecho de silicona de alta calidad, por lo que es suave al tacto (su hijo puede jugar con él mientras se duerme si necesita mayor comodidad). También son portátiles y recargables, lo que las convierte en una excelente opción de luz nocturna para viajes. Cada luz nocturna LumiPet ofrece nueve colores cambiantes, emite un arco iris de luz y mide poco más de 5 pulgadas de alto.

El equipo de Forbes Vetted está formado por ávidos investigadores con experiencia en identificar y revisar los mejores productos en varias categorías. Esto incluye pruebas e informes sobre los mejores equipos para bebés y niños, desde monitores para bebés hasta cubos de pañales y moisés. Para esta historia, también contratamos a una experta para que opinara: Ann Marks, consultora del sueño y fundadora de Full Feedings.

Más allá de nuestra experiencia profesional, muchos de los miembros de nuestro personal y colaboradores son padres, y encontrará sus recomendaciones en esta historia. Esto incluye a Lex Goodman, el autor de esta historia, y Rose Gordon Sala, editora de bebés y niños de Vetted y madre de tres hijos.

Para elegir las mejores luces nocturnas para niños, primero aprovechamos nuestras propias experiencias: como madre, yo (Lex Goodman) he probado varias de estas luces nocturnas de primera mano, al igual que Rose Gordon Sala, editora de artículos para bebés y niños de Vetted. . También recopilamos recomendaciones de Ann Marks, consultora del sueño y fundadora de Full Feedings, así como de otras mamás que entrevisté que han usado algunos de estos productos en sus hogares.

Para cada luz nocturna de esta lista, investigamos características, comparamos especificaciones y examinamos reseñas de clientes; de hecho, todas nuestras selecciones tienen una calificación de estrellas promedio de al menos 4 de 5 estrellas. Desde opciones con muchas funciones, como el Hatch Rest enchufable, hasta luces simples y recargables como Vava Baby, nos aseguramos de cubrir opciones para diferentes necesidades, rangos de edad y presupuestos de la guardería.

Agregar una luz nocturna a la habitación de su hijo es una forma segura de crear un ambiente más cómodo para dormir, siempre que marque algunas casillas. Querrá asegurarse de que el diseño sea apto para niños y apropiado para su edad (en otras palabras, no se caliente ni tenga piezas pequeñas que puedan representar un peligro de asfixia) y de que esté colocado en un lugar seguro. Marks señala: "Cuando utilice una luz nocturna, asegúrese de que su ubicación en la habitación no esté demasiado cerca de la cuna del bebé". Para las opciones con cable, querrás asegurarte de que el cable también esté fuera de tu alcance.

En pocas palabras: algunos lo hacen, otros no. Como muchos aspectos de la crianza de los hijos, esto depende de su temperamento. La prueba y el error le mostrarán si a su hijo le gusta un ambiente de sueño más ligero o si se desarrolla mejor en una habitación a oscuras. ¿Algo a tener en cuenta? "Si descubre que su bebé prefiere dormir sin una luz nocturna, como hacen algunos, le recomiendo que tenga una en la habitación", comparte Marks. "De esa manera puedes encenderlo si necesitas ver hacia dónde vas durante la noche para brindar atención y comodidad". Agrega otro consejo: "Si es posible, busque una luz nocturna regulable para tener opciones de brillo que se adapten a las preferencias de su bebé".

En última instancia, esto depende de las preferencias de los padres y los niños, pero algunas investigaciones muestran que la luz roja es óptima para las mejores condiciones de sueño. "Recomiendo encarecidamente una luz nocturna de luz roja, ya que se sabe que ayudan a nuestro cuerpo a producir melatonina de forma natural, lo que ayuda a promover un mejor sueño", señala Marks.

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